Proses melahirkan tidak hanya persalinan normal saja. Semua orang tahu ada salah satu cara persalinan yang juga banyak menjadi pilihan para ibu hamil, yakni persalinan melalui operasi caesar. Qodarulloh, anak pertama saya pun dilahirkan secara caesar. Jika kalian sejak awal telah memutuskan untuk melahirkan secara caesar, sebaiknya lakukan persiapan melahirkan caesar mulai dari sekarang.
Persiapan tersebut akan membantu kita untuk melancarkan tindakan operasi. Apalagi, jika tindakan tersebut merupakan pengalaman pertama. Selain memudahkan tim dokter dalam melakukan tugasnya nanti, persiapan ini juga akan membantu kita untuk mengurangi perasaan cemas yang melanda di detik-detik menuju persalinan.
Ini cerita persalinan pertama saya : Akhirnya Persalinan itu Tiba
Apa Saja Persiapan Melahirkan Caesar?
Apa saja sih persiapan yang perlu kita lakukan menjelang persalinan caesar? Yuk simak rangkumannya di bawah ini!
#1.Pilih dokter yang kompeten dan berpengalaman
Operasi merupakan tindakan medis invasif, tentu tindakan ini perlu adanya kualifikasi tim dokter yang kompeten dan berpengalaman di bidangnya. Maka, sebaiknya kita sudah mencari informasi tentang dokter yang akan melakukan operasi caesar tersebut.
Kita bisa mencari referensi dengan bertanya pada keluarga atau teman, atau melakukan riset online di berbagai forum. Sebab, operasi caesar juga termasuk tindakan medis yang mempunyai banyak risiko. Sehingga, dengan informasi bahwa dokter yang menangani kita merupakan orang yang berpengalaman, tentu bisa membuat rasa cemas kita berkurang.
#2. Siapkan dokumen yang dibutuhkan
Ketika kita sudah masuk ruang operasi untuk persalinan, biasanya orang-orang di sekitar seperti suami atau anggota keluarga lain merasa cemas dan ingin selalu mendampingi. Jangan sampai karena rasa cemas yang berlebih, membuat mereka lupa dengan urusan administrasi.
Jadi, kita perlu memastikan apakah persiapan melahirkan caesar, yakni kelengkapan dokumen yang kita perlukan untuk tindakan operasi tidak ada yang terlewat. Dengan begitu, semua proses administrasi bisa terlewati dengan mudah dan tidak menambah beban rasa cemas bagi kita atau keluarga.
#3. Selalu bersikap dan berpikir positif
Sangat wajar untuk kita merasakan cemas, takut, bahkan ingin menangis mendekati waktu operasi caesar. Namun, kita tetap harus selalu bersikap dan berpikir positif agar tidak membuat diri kita semakin down nantinya. Tentu hal ini juga termasuk salah satu persiapan melahirkan tanpa rasa sakit dengan sugesti positif.
Caranya adalah dengan berada di lingkungan orang-orang yang memberikan dukungan dan aura yang positif. Hindari mendengarkan cerita menegangkan terkait operasi caesar dari siapapun yang pernah menjalaninya.
#4. Membawa perlengkapan yang cukup
Pemulihan setelah operasi caesar umumnya membutuhkan waktu yang lebih lama daripada persalinan normal. Jadi, pastikan lagi bahwa kita sudah menyiapkan tas bawaan berisi perlengkapan yang lengkap sejak awal.
Masa inap setelah persalinan caesar berkisar antara 3 – 5 hari, maka siapkan barang bawaan yang cukup untuk masa waktu tersebut, ya. Kalau perlu, catat rinciannya agar tidak ada barang yang terlupa.
#5. Makan makanan bergizi dan tinggi serat
Pastikan kondisi kesehatan fit dan prima sebelum melakukan operasi caesar. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Sertakan menu buah dan sayur tinggi serat dalam menu harian.
Dengan mengonsumsi menu bergizi yang seimbang, proses pemulihan kita nanti juga akan berjalan lebih cepat dan efektif. Ini merupakan salah satu persiapan melahirkan caesar yang perlu kita lakukan.
#6. Diskusikan beberapa tindakan pada dokter
Di bawah pengaruh obat anestesi, kita akan kesulitan untuk melakukan beberapa hal pada buah hati, seperti pemberian ASI misalnya. Diskusikan terlebih dahulu pada dokter jika ingin memeluk si kecil setelah operasi selesai. Jika memang sulit, dokter akan memberikan rekomendasi lain untuk kita.
Mendiskusikan beberapa tindakan bersama dokter memang sebaiknya kita lakukan agar tidak terjadi hal-hal yang buruk dan proses persalinan menjadi lebih lancar.
Demikianlah 6 persiapan melahirkan caesar yang perlu kita pahami dan lakukan agar proses persalinan menjadi lebih lancar dan tidak terjadi hal buruk. Semoga bermanfaat, ya!
